Ma ciao!! =)

Buongiorno a tutti! Che si dice di bello?

Io a parte il terribile sonno sto bene. E’ da circa metà dicembre che sto soffrendo di insonnia e non pensavo potesse essere così debilitante. Sarà che sono sempre stata una gran dormigliona, una di quelle che poteva tranquillamente ronfare per 16 ore consecutive, ma ritrovarmi all'improvviso a dormire 1-2 ore a notte (e nemmeno consecutive) è davvero pesante. Le prime 2 settimane non ho fatto nulla perché speravo si trattasse di episodi occasionali, poi ho iniziato ad assumere la melatonina prima di andare a letto. Alla fine mi sono arresa e sono andata dal mio medico. Non che abbia potuto fare nulla… mi ha prescritto una melatonina più forte e a rilascio prolungato e mi ha consigliato qualche goccia di Xanax. Se tra un mese le cose non dovessero migliorare mi ha consigliato di farmi vedere in un centro per il sonno, prima che la cosa possa diventare cronica. Mi ha già anticipato che, oltre ad essere a pagamento (per avere una visita con il sistema sanitario ci vogliono parecchi mesi, i medicinali utilizzati sono in prevalenza antidepressivi. Considerato quanto ho lottato per liberarmene quando si è trattato della cura per l’emicrania non credo proprio che accetterò di ricominciare ad assumerli, a meno che la situazione precipiti e sia indispensabile per la mia salute. In realtà credo che l’insonnia sia dovuta principalmente alla mia costante preoccupazione economica. Per questo motivo ho deciso di adottare dei piccoli “accorgimenti” per cercare di migliorare le cose. Visto che il medico mi ha prescritto 10 gocce di xanax ho deciso di non assumerle tutte insieme prima di andare a letto perché mi sono accorta che a quel punto della giornata ero troppo stanca/nervosa (muscoli doloranti e con costante “bisogno di allungarli”, respiro affannato ecc), ne prendo metà verso le 3 del pomeriggio e l’altra metà un’ora prima di coricarmi insieme alla melatonina. Inoltre niente PC/cellulare dopo le 9 di sera (pare che la luce dei dispositivi scombussoli il ritmo sonno/sveglia) e niente TV dopo le 10. Mi sembra di dormire un po’ meglio in questo modo. Finger Crossed per LaD che non vuole prendere altre medicine!!

Certo, l’ideale sarebbe eliminare la fonte dello stress… ma non dipende da me. Continuo a ricevere vecchie multe e cartelle esattoriali ancora a causa di mio padre. Da luglio a oggi ho stimato di aver pagato 2.400 euro per colpa di mio padre e con uno stipendio solo non è facile.

Settimana scorsa il Brother ha sentito mio padre che gli ha detto che vorrebbe tornare qualche giorno in Italia a trovarci. Peccato che io non voglia parlargli, figuriamoci vederlo. Mi fa incazzare questa mancanza di rispetto nei miei confronti. Meriterei almeno il tempo necessario per far sbollire la rabbia, invece lui se ne frega dei miei bisogni e vuole venire. E se mi rifiuterò di incontrarlo la stronza sarò io.

Lo so che è stupido ma continuo a pensare che ho perso tanti momenti con mia madre e ho paura che con mio padre avrò lo stesso rimpianto, anche se oggettivamente in questo momento merita tutto il risentimento che nutro nei suoi confronti.

Insomma… altro che centro del sonno, qui mi conviene andare a fare quattro chiacchiere con LaShrink per ricominciare a dormire!!

Per fortuna c’è il lavoro a consolarmi. Il periodo di prova è finito e – RULLO DI TAMBURI – LaD ha un contratto a tempo indeterminato! Se solo non avessi quei maledetti debiti non miei potrei finalmente iniziare a creare una vita tutta mia. Una casa, una macchina. Uff. Prima o poi verrà anche il mio turno!

BEE POSITIVE!